Marche

Cette activité est organisée dans le but de faire bouger et rencontrer des gens, brisant ici, l’isolement tout en prenant soin de soi.

On se donne rendez-vous au Centre Complexe Sportif Girardin où l'on marche à l'intérieur pour la session hiver.

À chaque marche, le parcours est d’une durée de 5 km.

Avant la marche, il y a une activation active et technique de la marche et à la fin, nous prenons le temps de s’étirer.

Invitez vos amis (es) à venir marcher avec CCRSJB !