Marche

Cette activité est organisée d’en le but de faire bouger et rencontrer des gens, brisant ici, l’isolement tout en prenant soin de soi.

On se donne rendez-vous dans le stationnement du Centre Complexe Sportif Girardin.

À chaque marche, on change le parcours qui est d’une durée de 5 km. En cas de pluie, la marche se fera à l'intérieur au Centre Complexe Sportif Girardin.

Avant la marche, il y a une activation active et technique de la marche et à la fin, nous prenons le temps de s’étirer.

Inviter vos amis (es) à venir marcher avec CCRSJB.